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PERSONAL TRAINER

Un coach personnel diplomé et formé à la santé du corps et à la nutrition.

Alex Giraud

STAFF

QU'EST-CE QUE L'IMC ?

L'IMC est l'Indice de Masse Corporelle, il est calculé selon la taille et le poids. Il permet d'évaluer le Statut pondéral.

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index
BODY
d
m

Séance personnalisée

Grâce a des conseils personnalisés, la progression n'a pas de limite.

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m

Programme personnalisé

Lances toi dans des programmes de séances qui se concentre sur tes objectifs.

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Nutrition

Apprend a bien gérer et optimiser tes repas.

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Hyrox

Le défi ultime entre Cardio et Puissance.

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    Tél : +33 6 25 05 33 58

    E-mail : alex.giraud43@yahoo.fr

    Lieu : Route des Fayards 243, 1290 Versoix, Suisse

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